Народные методы и рецепты. Советы по ведению домашнего хозяйства

Академия Omline предоставляет платформу для изучения энергетической анатомии тела и освоения йогических практик, которые помогают гармонизировать энергетические потоки и улучшить общее состояние здоровья.

Тренинг "Энциклопедия психосоматики" представляет собой обширный онлайн-курс в записи, включающий более 31 часа видеоматериалов и практических упражнений. Это не просто набор видеолекций, а структурированная система знаний, позволяющая участникам освоить комплексный подход к анализу психосоматических связей. Программа охватывает:

1. Детальный разбор физиологических систем организма: тренинг рассматривает взаимосвязь психики с функционированием органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, кожи, половой системы, суставов, гормональной системы, позвоночника и иммунитета, а также анализирует причины лишнего веса с точки зрения психосоматики.
2. Анализ психологических корней заболеваний: участники изучат влияние паттернов мышления, родовых сценариев и подавленных эмоций на возникновение и течение различных заболеваний.
3. Практическое применение знаний: курс включает в себя практические упражнения и методики, помогающие определить первопричины боли и дискомфорта, а также разработать стратегии для их устранения. Программа не ограничивается теоретическими знаниями, она фокусируется на практическом применении полученных знаний для самостоятельной работы над здоровьем.
4. Разбор симптомов: тренинг рассматривает широкий спектр симптомов, от хронического насморка до аутоиммунных заболеваний, объясняя их возможные психосоматические причины.

Программа разработана на основе многолетнего практического опыта Надежды Королевой, а также современных научных исследований в области психологии, философии и медицины. Она предназначена для людей, которые:

1. устали от бесконечных походов к врачам без видимого результата;
2. стремятся взять ответственность за свое здоровье в собственные руки;
3. ищут ответы на вопросы о причинах своих заболеваний и путях к истинному исцелению – как физическому, так и эмоциональному.

Подробнее о тренинге - https://lp.omline.ru/psiho

Академия Omline также анонсирует второй тренинг, посвященный работе с энергией человека - Йога-тренинг "12 энергетических каналов". Этот 27-дневный онлайн-марафон знакомит участников с энергетической анатомией тела через призму йогических практик. Программа построена в записи, что позволяет осваивать материал в комфортном темпе без привязки к строгому расписанию.

В основе тренинга - работа с 12 энергетическими каналами (нади). Участники изучают их расположение, влияние на физическое и эмоциональное состояние, а также осваивают техники коррекции дисбалансов. Практическая часть включает:

1. Терапевтические асаны из традиции Айенгара, адаптированные для современных условий;
2. Методы стимуляции биологически активных точек для активации саморегуляции организма;
3. Принципы нади-часов - синхронизации daily-ритмов с естественными циклами энергии.

Эффекты прохождения: нормализация работы ЖКТ и нервной системы, повышение стрессоустойчивости, развитие осознанности в управлении энергетическими состояниями. Программа подходит для практикующих любого уровня - от начинающих до опытных йогов.

Важно отметить, что эти курсы не являются заменой традиционной медицины. Они призваны дополнить и усилить существующие методы лечения, предлагая участникам инструменты для более глубокого понимания собственного организма и повышения качества жизни.

Подробнее о тренинге - https://omline.ru/training/12-energeticheskikh-kanalov/

Более подробная информация о программах доступна на сайте Академии Omline:

https://omline.ru

Тренинги предпринимательских компетенций открывают любому студенту возможность посредством деловой игры попробовать себя в роли настоящего предпринимателя. В 2024 году они станут доступны для большего числа обучающихся: к проекту присоединились 16 новых городов, об этом сообщается на сайте Министерства науки и высшего образования РФ.

Тренинги предпринимательских компетенций доступны во всех федеральных округах страны. Однако ранее студентам небольших населенных пунктов для участия в интенсивах нужно было выезжать в более крупные вузы соседних городов. С расширением географии проекта доступ к первичным знаниям об университетском технологическом предпринимательстве значительно упрощается. В течение года тренинги будут организованы в более 200 вузах.

Стоит отметить, что наибольшее количество городов-новичков в Сибирском федеральном округе: Ачинск, Белово, Братск и Норильск. Также в программе тренингов смогут принять участие студенты из Альметьевска, Анадыря, Балашихи, Елабуги, Ивангорода, Калуги, Назрани, Нижневартовска, Орехово-Зуево, Северодвинска, Сочи и Шадринска.

- «Тренинги способствуют развитию предпринимательских навыков студентов и помогают им освоить основы бизнеса, такие как  управление проектами, маркетинг, финансы и коммуникации. Это позволяет молодым людям получить необходимый опыт и знания для успешного старта своего собственного бизнеса.  Кроме того, участие в тренингах предоставляет студентам возможность научиться работать в команде и  развить свои лидерские качества. Это важные навыки, которые помогут им в профессиональной деятельности в будущем», - отмечает директор Центра развития карьеры Среднерусского института управления – филиала РАНХиГС Татьяна Власова.

Справочно: тренинги входят в экосистему федерального проекта «Платформа университетского технологического предпринимательства». Именно с участия в деловых играх и интенсивах начинается путь будущего предпринимателя. Далее студент находит команду единомышленников в «Предпринимательских точках кипения», при поддержке экспертов он прокачивает свою идею в рамках акселерационных программ. В университетских стартап-студиях получает возможность в защищенных условиях попробовать себя в роли предпринимателя. Лучшие идеи получают не только грант по программе «Студенческий стартап», но и поддержку инвесторов.

Тренинг-центр «Эквилия» более 20 лет предоставляет профессиональные психологические услуги и является лидером на рынке СНГ в вопросах повышения качества жизни людей. В Центре проводятся индивидуальные встречи с психологами, а наибольшую популярность получили тренинги онлайн и оффлайн форматов по различным направлениям: личностное развитие, бизнес-коучинг, улучшение здоровья и даже... коррекция веса.

Вы не ослышались! Психологические тренинги могут помочь в похудении, так как они помогают изменить мышление, поведение и привычки, которые могут влиять на предпочтения в еде и уровень физической активности. Один из методов, используемых при таком подходе, - это когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Такая методика используется для изменения отрицательных мыслей и поведений, которые могут препятствовать похудению. Например, это может быть работа с отрицательным самооценкой или тревогой, которые могут приводить к перееданию. 

Избавиться от избыточного веса в Центре «Эквилия» помогают профессиональные психологи, врачи-психотерапевты: специалисты имеют ученые степени докторов и кандидатов психологических наук, Европейскую сертификацию по психотерапии, сертификацию Профессиональной Психотерапевтической лиги России и являются членами Казахстанской Ассоциации Консультирующих психологов и психотерапевтов.

Онлайн тренинги по коррекции веса являются авторскими разработками центра «Эквилия», их эффективность и несомненная польза доказана большим количеством позитивных результатов и положительными отзывами участников, опубликованных в сети Интернет.

Контактные реквизиты Центра «Эквилия»:

Телефон Казахстан: +7(707)296-40-15

Телефон Россия: +7(499)113-26-60

E-mail: info@ekviliya.kz

Веб-сайт: https://ekviliya.kz

Керимжан Исаев, 34 года, отец четырех детей и мотивационный оратор, "самый лучший в мире тренер", за плечами которого 9 лет проведения тренингов! Автор и вдохновитель уникальной психологической игры "Vector", которую уже прошли более 7000 выпускников. Ближайшая игра "Vector" состоится с 28 июля по 31 июля в городе Алматы (Казахстан).

Психологическая игра уникальна в плане раскрытия потенциала и даёт возможность каждому человеку проявить себя с совершенно разных сторон, узнать свои скрытые и дремлющие возможности и воплотить желаемое - достичь поставленных целей. Игра адаптирована под современные проблемы возникающие во все сферах жизни: работа, отношения, деньги. Как признается сам автор, в основу игры "Vector" он заложил самые лучшие трансформационные программы, с которыми встречался и собирал по всему миру: США, Англия, Россия и многие другие.

- Мое призвание - трансформировать людей и раскрывать их лучшие стороны, - признается тренер популярной психологической игры "Vector" Керимжан Исаев. - Я горжусь тем, что моя игра способна изменять жизнь человека в лучшую сторону, даже если сам человек скептически относится к такой возможности.

Почему тебе надо пойти на игру "Vector"?

Керимжан Исаев в небольшой видеолекции поясняет что такое игра "Vector", почему ее можно пройти только один раз в своей жизни и что она дает человеку:

Психологическая игра "Vector" проходит только в городе Алматы (Казахстан), ближайшая дата - 28-31.07.2022.

Телефон для регистрации на игру: +7 777 826-34-10

Страница игры в инстаграмм @nrg_center

Чтобы перестать волноваться, существует два простых способа. Или отвлечь себя, или переоценить ситуацию.

Большая часть людей способна очень гибко реагировать на жизненные трудности. Американские ученые выяснили, что люди, которые столкнулись с высокой интенсивностью отрицательных эмоций, склонны отвлекать свое внимание на посторонние предметы, чтобы снизить стресс. Если на человека воздействует эмоция низкой интенсивности, то он предпочитает обдумать ситуацию, изменить к ней отношение, найти способ решения проблемы.

Такая эмоция, как страх часто бывает очень полезной. Ведь страх помогает выжить человеку, убежать или начать бороться за свою жизнь. Однако если у Вас депрессия, то эмоции могут доставить много неприятностей. В таком состоянии трудно избавиться от негативных мыслей и переживаний. Избавиться от гнетущего состояния души можно с помощью корректировки внутреннего эмоционального состояния.

Ученые смоделировали два основных способа, позволяющие изменить свои эмоции — отвлечение себя или переоценка ситуации. Например, если Вы находитесь в приемной у стоматолога, то можно отвлечь себя от предстоящих неприятностей, читая о самых нашумевших ограблениях. Поэтому часто в коридорах и приемных отделах оставляют для клиентов различные журналы. Можно отвлечься тем, что сходить на массаж. Лучшие массажисты Москвы на сайте МАССАЖИСТ.РУ Или взять отпуск и поехать на море, в Хургаду. Во время отдыха, в голову придут свежие мысли и проблема не станет казаться такой серьёзной.

Во время эксперимента людям показывали фотографии, призванные вызвать эмоции различной интенсивности. Например, изображение со змеей в траве — это эмоция низкой интенсивности, а картинка с атакующей змеей — эмоция высокой интенсивности. Выяснилось, что люди, которые испытывали слабый стресс, предпочитали взглянуть на ситуацию иначе, обдумать увиденное. Если добровольцы испытывали сильный стресс, то практически каждый из них пользовался способом отвлечения внимания, чтобы избавиться от волнения.