Народные методы и рецепты. Советы по ведению домашнего хозяйства

Доходы России от экспорта Иван-Чая в Европу опережали доходы от продажи пеньки, золота и мехов вплоть до конца ХIХ века. Лишь через двести лет после русского (к началу XVII века) в Европе появился китайский чай, чуть позднее — индийский.

Сотни тысяч пудов Иван-Чая в год потребляли европейские страны, где его называли «русским чаем». Особенно высоко ценили прекрасные свойства Иван-Чая английские аристократы и монархи — самые известные любители чаепития. Английские пуритане, которые имели возможность сравнивать и выбирать лучшие в мире сорта, предпочитали Иван-чай. Статья о нём вошла в Большую Британскую энциклопедию в XVIII веке.

На Руси испокон веков наши предки и переговоры деловые вели за чашечкой Иван-Чая, и весёлые праздничные застолья отмечали непременно с самоваром на столе. Иван-Чай всегда был неотъемлемой частью жизни русского народа.

Во многом благодаря повседневному употреблению Иван-Чая русские люди всегда были самыми здоровыми, сильными, выносливыми и мудрыми людьми.

ПС. Иван-чай (другое название-копорский чай)(мед. назв- кипрей узколистный)

источник

Сабельник болотный- это лекарственное растение. Его корень для окрашивания хлопчатобумажных, шерстяных и льняных тканей дает красную краску. Хороший медонос, дающий пыльцу и нектар. Также сабельник болотный содержит дубильные вещества, макро- и микроэлементы, эфирное масло. Семена имеют жирное масло. Сабельник болотный обладает кровоостанавливающими, противовоспалительными, потогонными, жаропонижающими свойствами. При туберкулезе принимают отвар всего растения.

Данная диета утверждает, что уменьшение калорий не приведет к потере веса. Для того чтобы ее соблюдать, необходимо употреблять натуральные продукты, исключая сахар и жиры. Обработанные продукты употреблять не желательно, так как в них практически отсутствуют питательные вещества.
Диета каменного века запрещает употребление растительных жиров, простых углеводов и сахара в чистом виде. Зато она основана на большом количестве клетчатки. Необходимо употреблять неочищенные овощи, фрукты, корнеплоды, травы, зерновые и бобовые культуры. Система питания рассчитана на то, чтобы вес уходил, а энергия не терялась.
Примерное меню
Завтрак: каша из овсянки на воде с яблочным соком и изюмом.
Второй завтрак: овощной суп, рогалик из муки грубого помола.
Обед: карри из тыквы, моркови, картофеля с нешлифованным рисом.
Преимущества
• Данная диета не лишает человека энергии, главное – кушать меньше сахаров и жиров.
• Она не принуждает тратить время на подсчитывание калорий.
• Возможно длительное соблюдение диеты.
Недостатки
• Необходимо избавиться от многолетних привычек в питании и кушать довольно экзотические продукты – например, зерновые культуры, стручковые, побеги фасоли, соевый творог.
• Недопустимо употребление полуфабрикатов, поэтому нужно покупать свежие продукты и самостоятельно готовить из них блюда.
Диета каменного века способствует активному похудению, при этом добавляя организму энергии и улучшая самочувствие человека.

Гемоглобин имеет особую важность, даже незаменимую ценность для нашего организма. Он эффективно поглощает углекислый газ и окись азота из тканей, а также доставляет кислород из лёгких во все ткани нашего организма.

Для повышения гемоглобинового уровня отлично подходят следующие натуральные продукты:

1. Свекла (только в сыром виде).

Наиболее эффективны для поддержания гемоглобина:

— свежеотжатый свекольный сок;
— свежеприготовленный свекольный салат с черносливом.

2. Морковный сок.

Речь идёт о свежеотжатом морковном соке (для приготовления 1 порции такого фреша понадобится 500 грамм сырой сочной моркови).

3. Шиповник с мёдом.

Этот вкуснейший напиток не только повысит гемоглобин, но и принесёт неоценимую пользу иммунитету, наполняя организм жизненной силой.

4. Сбор определённых видов трав:

— зверобой (примерно 3 ст. ложки);
— крапива (примерно 2 ст. ложки);
— цветки ромашки (примерно 3 ст. ложки);
— листья ежевики (примерно 2 ст. ложки).

Данная смесь трав, залитая 700 граммами кипятка, настаивается в термосе.

5. Ягоды земляники и клубники.

Для эффективного повышения гемоглобина подойдут только свежие земляничные и клубничные ягоды.

6. Народное натуральное средство, состоящее из клюквы, грецких орехов и мёда.

Перечисленные продукты смешиваются в равных пропорциях и употребляются небольшими порциями 3-4 раза в день.

7. Общеизвестные продукты питания, рекомендуемые медиками для повышения гемоглобина:

— печень;
— гранаты;
— гречневая крупа;
— ягоды малины;
— свежие яблоки;
— телятина;
— говядина.

Залогом крепкого здоровья и высокого иммунитета ребенка является правильное и сбалансированное питание.

Во-первых, очень важно исключить из рациона малыша вредную пищу, не несущую никакой пользы и содержащую множество вредных добавок.

Во-вторых, кормите ребенка большим количеством овощей и фруктов, злаками и зерновыми продуктами в сыром виде (например пророщенная пшеница). Эти продукты содержат в себе множество питательных веществ и витаминов. Также ребенок должен ежедневно потреблять достаточное количество молочных продуктов (парное молоко, простокваша), компотов и травяных настоев. Для профилактики простуды, особенно в зимнее время, ребенок должен потреблять лук и чеснок.