Народные методы и рецепты. Советы по ведению домашнего хозяйства

Маршрут протяженностью около 20 км от деревни Додзь до Алёшино в Сыктывкаре через Лемью был пройден на каркасных двух- и трехместных байдарках «Таймень».

В первый день сплавлялись по живописной реке Вычегда. Первый этап маршрута проходил по спокойному течению с живописными берегами. Участники быстро освоили технику гребли, синхронизируя движения для максимальной скорости. На некоторых участках реки потребовалась слаженная работа экипажа, чтобы уверенно проходить мелководные зоны и избегать коряги. Остановку сделали, чтобы приготовить на костре пищу, немного отдохнуть и покупаться.

Вторая часть сплава оказалась более сложной: течение усилилось, появились небольшие перекаты. Команды учились маневрировать, отрабатывали повороты и развороты. Несмотря на лёгкую усталость, все дошли до гостевого дома в м. Лемью в отличном настроении, разместились в благоустроенном гостевом доме на ужин и ночлег.

На следующий день после завтрака участники отправились в завершающий этап — сплав длиной около 7 км от Лемьи до Алёшино. По пути были остановки для отдыха и фотосессий, а в 13:00 сплав завершился в конечной точке маршрута в городе Сыктывкар.

«Сплав по реке — это замечательная возможность для команды не только насладиться природой, но и укрепить командные связи, включая различные активности на берегу, обсуждение рабочих моментов в неформальной обстановке, совместные ужины и вечерние беседы у костра», – поделилась впечатлениями заместитель директора филиала Екатерина Наумова.

Итоги мероприятия оказались самыми позитивными: сплав прошёл без происшествий, а сотрудники насладились живописной природой, тёплой и дружелюбной атмосферой. Активный отдых позволил не только укрепить командный дух, но и улучшить навыки гребли, научиться слаженно работать в командах и преодолевать водные препятствия. Эмоции участников переполняли азарт, восторг от красоты реки и радость совместного достижения целей. Корпоративный сплав стал отличным способом снять стресс, вдохновиться природой и сплотить коллектив для новых совместных побед!

Соревнования проходили в дружеской атмосфере и собрали команды из различных организаций региона.

«Мы гордимся нашей командой и тем, как каждый из участников проявил себя. Участие в таких мероприятиях не только укрепляет здоровье, но и способствует сплочению коллектива. Это замечательная возможность для нас показать, что вместе мы способны на многое», – отметила ведущий специалист дирекции по управлению персоналом Евгения Макеева.

«Стальной характер – одно из самых крутых командообразующих мероприятий, которое отражает не столько спортивные возможности каждого участника, а умение работать в команде и приходить на выручку другому. Атмосфера заряжала позитивными эмоциями и адреналином с момента разминки и на протяжении всего забега. Конечно же не обошлось без трудностей, но благодаря сплоченности и духу нашей команды мы преодолели все свои страхи и вместе гордо подняли флаг ВСК на финише. Очень надеемся, что сможем повторить и даже улучшить результат в следующем году. Это было круто!!» – поделилась впечатлениями заместитель директора филиала и руководитель дирекции корпоративного страхования Татьяна Дорофеева.

Томский филиал намерен и далее активно участвовать в спортивных мероприятиях, укрепляя дух команды и поддерживая здоровый образ жизни.

Грандиозное событие в мире автоспорта регионального масштаба

19–20 июля состоялось одно из самых ярких событий в мире российского автоспорта — ралли «Возрождение», Чемпионат Центрального федерального округа и этап Open Rally Cup. Мероприятие привлекло внимание огромного количества команд и спортсменов, готовых продемонстрировать своё мастерство на новой, захватывающей трассе.

Команда ECOFES-4RACING

Команда ECOFES-4RACING представила три экипажа, каждый из которых боролся в своей категории:

• Зачёт 2000Н: Сергей Киселёв и Александр Басманов
• Зачёт 1600Н: Владимир Павлов и Кирилл Пяткин
• Раллийный зачёт 3-й категории, группа Б: Ольга Кутейникова и Яна Павлова

Первый день гонки

Трасса пролегала в районе села Рождествено Приволжского района Ивановской области. Особенности трассы: быстрая, широкая и очень пыльная. Местами видимость на спецучастке составляла считаные метры, при этом скорость автомобилей превышала 160 км/ч.

Результаты первого дня:

Экипаж Киселёв/Басманов занял 1 место в группе 2000Н

Экипаж Павлов/Пяткин занял 2 место в группе 1600Н с отставанием от лидера всего 2 секунды

Экипаж Кутейникова/Павлова показал достойный результат, заняв 4 место по итогам первой секции

Второй день соревнований

Хромцевский карьер стал настоящим испытанием для участников. Сложности трассы: коварный зыбучий песок и сложные участки проверили на прочность как технику, так и мастерство пилотов.

Технические проблемы:

Экипаж Сергея Киселёва столкнулся с серьёзной технической проблемой — срезал привод колеса, что вынудило их сойти с дистанции

У экипажа Владимира Павлова подвела граната привода в момент пробуксовки

Успех женской части команды

Особого внимания заслуживает выступление экипажа Ольги Кутейниковой и Яны Павловой. Благодаря грамотной стратегии, основанной на аккуратности и точном расчёте, экипаж не только успешно завершил гонку, но и занял почётное второе место в своей группе. Этот результат позволил команде ECOFES-4RACING завоевать третье место в командном зачёте.

Благодарность и признание

Ольга Кутейникова, комментируя результаты гонки, выразила искреннюю благодарность всем, кто поддерживал команду: «Мы выражаем огромную благодарность всем, кто нам помогал, болел за нас и поддерживал. Отдельное спасибо судейской команде и организаторам за проведение этого замечательного мероприятия. Ну и, конечно же, ECOFES — для двигателя было серьёзное испытание работать на пределе в зыбучих песках и при температуре заборного воздуха более 30 градусов. Всё прошло без нареканий».

Ралли «Возрождение» стало настоящим праздником автоспорта, продемонстрировав не только мастерство пилотов, но и силу духа, сплочённость команд и готовность бороться до конца несмотря на все трудности. Это событие показало, что российский автоспорт продолжает развиваться и привлекать новых талантливых участников.

«Мега Зурк» снова в деле: дружный экипаж Инженерной школы Санкт-Петербургского государственного университета аэрокосмического приборостроения успешно прошел отбор на Международный чемпионат «Битва роботов-2025».

Состав команды ГУАП:

🔹 Евгений Майер — капитан, пилот, программист (заведующий ЛИИ Инженерная Школа ГУАП ФПТИ, кафедра высшей математики и механики)

🔹 Матвей Головкин — программист, инженер (инженер ЛИИ Инженерной Школы ГУАП, Институт информационных технологий и программирования, 4 курс)

🔹 Никита Артёмов — инженер, проектировщик (лаборант ЛНПТ Инженерной Школы ГУАП, Институт информационных технологий и программирования, 2 курс)

🔹 Александр Корчуганов — инженер, электрик (лаборант ЛНПТ Инженерной Школы ГУАП, Институт аэрокосмических приборов и систем, 2 курс)

🔹 Матвей Клецов — инженер, электрик (Институт киберфизических систем, 2 курс)

— Нам предстоит серьезная борьба, но мы уверены в своих силах и готовы показать мощь ГУАП! Отдельная благодарность организаторам за возможность проявить себя и показать возможности университета на таком технологическом соревновании, — прокомментировал капитан команды Евгений Майер.

Битва роботов — это масштабные инженерные соревнования, организованные при поддержке Правительства Российской Федерации и платформы «Госуслуги». Этапы чемпионата пройдут с августа по декабрь 2025 года, в состязании примут участие более ста команд из четырнадцати стран мира.

Подписывайтесь, чтобы следить за новостями и поддержать команду ГУАП!

В провинции Хэйлунцзян на северо-востоке Китая, недалеко от российской границы, состоялась международная многодневная шоссейная велогонка.

В соревнованиях участвовала команда Амурской области, которую возглавила директор Благовещенского филиала ВСК Оксана Беляева.

«В конце июня мне предложили сформировать команду от Амурской области для участия в международной гонке, — поделилась Оксана Беляева. — Поскольку я являюсь амбассадором спорта и корпоративного здоровья в ТПП Амурской области, предложила принять участие предпринимателям, уверенно владеющим шоссейным велосипедом. В команду вошли лучшие спортсмены региона, филиал ВСК представляли я и страховой агент Константин Овчарук — один из лидеров среди спортсменов региона. Благодаря поддержке ТПП нам помогли с получением виз и мы отправились в город Тахэ».

Амурская команда показала достойные результаты: Оксана Беляева стабильно финишировала с улучшенными личными рекордами на дистанциях 22, 86 и 30 км, Константин Овчарук вошёл в 35 лучших гонщиков, а ещё два предпринимателя попали в топ-70.

«Спортивные достижения дополнились деловыми результатами. С одним из предпринимателей планируем заключить договор на оказание услуг оценщика, с другим обсудили внедрение проекта «Мед-партнёр». Также говорили о развитии велоспорта в регионе, включая организацию тренировок на предприятиях с использованием программ ДМС», — рассказала Оксана.

Значительную поддержку команде оказала Торгово-промышленная палата Амурской области, что усилило узнаваемость бренда ВСК и привело к росту заявок по корпоративному страхованию от предпринимателей. Благодаря информационной поддержке участия нашей команды в международной велогонке, кратно увеличились запросы на корпоративное страхование, что позволило филиалу в июне перевыполнить план на 116%. Компания ВСК становится образцом сотрудникоцентричной кадровой политики и центром экспертизы не только в страховании, но и в формировании корпоративной культуры здорового предприятия, бизнес-образовании и цифровизации бизнеса.