Архив

Публикации с меткой ‘изюм’

Диета каменного века

11 марта 2013 Comments off

Каменный век

Данная диета утверждает, что уменьшение калорий не приведет к потере веса. Для того чтобы ее соблюдать, необходимо употреблять натуральные продукты, исключая сахар и жиры. Обработанные продукты употреблять не желательно, так как в них практически отсутствуют питательные вещества.
Диета каменного века запрещает употребление растительных жиров, простых углеводов и сахара в чистом виде. Зато она основана на большом количестве клетчатки. Необходимо употреблять неочищенные овощи, фрукты, корнеплоды, травы, зерновые и бобовые культуры. Система питания рассчитана на то, чтобы вес уходил, а энергия не терялась.
Примерное меню
Завтрак: каша из овсянки на воде с яблочным соком и изюмом.
Второй завтрак: овощной суп, рогалик из муки грубого помола.
Обед: карри из тыквы, моркови, картофеля с нешлифованным рисом.
Преимущества
• Данная диета не лишает человека энергии, главное – кушать меньше сахаров и жиров.
• Она не принуждает тратить время на подсчитывание калорий.
• Возможно длительное соблюдение диеты.
Недостатки
• Необходимо избавиться от многолетних привычек в питании и кушать довольно экзотические продукты – например, зерновые культуры, стручковые, побеги фасоли, соевый творог.
• Недопустимо употребление полуфабрикатов, поэтому нужно покупать свежие продукты и самостоятельно готовить из них блюда.
Диета каменного века способствует активному похудению, при этом добавляя организму энергии и улучшая самочувствие человека.

Рецепт медового торта

7 декабря 2011 Comments off

К 250 г сахара добавить 12 стакана воды, 1 стакан подсолнечного масла, затем всыпать 12 стакана измельченных грецких орехов, столько же изюма, 2-3 столовых ложки цукатов, какао, корицы (по 1 чайной ложке), гвоздику 4-5 шт., истолченных в ступе, 1 чайную ложку соды, муки чтобы получилось некрутое тесто. Раскатать толщиной в 2 см. положить на смазанный маслом противень. Запекать в духовке около часа. На стол подавать остывшим, покрыв его белковой глазурью или посыпав сахарной пудрой,

Это интересно:

Ladybird Books - Colours and Shapes - flash cards
store.cross-roads.ru
Крапивин В.П. - Самолет по имени Сережка
store.cross-roads.ru
Видеосеминар «Маркетинговый план: структура, бюджетирование. Примеры из практики»
soft.masterit.ru

Business Key Top Sites