Архив

Архив раздела ‘Современные методы’

На языке танца: готовимся к лету в режиме Dance Mix от X-Fit

28 февраля 2018 Comments off

Танец — это красиво и вдохновляюще, а еще — очень полезно. Зима подходит к концу, а значит, времени на подготовку к теплому сезону все меньше. Танцы не только помогают поддерживать форму, но и поднимают самооценку. Избавиться от лишних килограммов и зарядиться весенним позитивом федеральная сеть фитнес-клубов XFit предлагает с помощью одного из своих самых популярных направлений — танцевальной программы Dance Mix.

Dance Mix — это разновидность танцевальной аэробики, уроки которой базируются на различных танцевальных стилях, включают их отдельные элементы и даже целые связки. Программа сочетает в себе такие зажигательные стили, как Lady’s class, House, Dancehall, R’n’B, Go-Go, Latino, Strip, Hip-Hop, Waacking, Vogueing и Tecktonik. Формат Dance Mix объединяет все разновидности современной хореографии, включая уличные направления.

Dance Mix позволяет прорабатывать все тело и обеспечивает сбалансированную нагрузку на все группы мышц. Это уникальная программа для любого уровня подготовки, которая развивает чувство ритма, координацию движений и выносливость. Каждый участник тренировки после занятия гарантированно получает заряд бодрости и хорошего настроения.

«Плюс танцевальных занятий в том, что они помогают достигать разных целей при тренировках в свое удовольствие. Это и снижение веса, и формирование рельефа тела, и повышение общего тонуса, и развитие координации, и, конечно, эмоциональная разгрузка, которая так актуальнав наше время, — рассказывает Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. — Здесь нет ограничений — ни возрастных, ни по состоянию здоровья. С физиологической точки зрения нагрузка, оказываемая на организм движениями в интервальном режиме (сниженная интенсивность на разучивании и повышенная на прогонах), в совокупности с формированием двигательного навыка дают удивительный эффект в достижении фитнес-целей».

Танец развивает культуру движения. Все, кто когда-любо посещал Dance Mix, отмечают, что стали лучше чувствовать свое тело. Оно не столько набирает мышечную массу, сколько становится функциональным, подвижным, обретает пластичность и легкость. Также, хотя танцевальная тренировка не решает проблему физической реабилитации полностью, она является эффективным инструментом телесно-ориентированной терапии. Почувствуйте вкус к внутренней свободе с Dance Mix: X-Fit задает ритм — вы наслаждаетесь движением и учитесь владеть управлять своим телом.

Новогодний Detox: X-Fit предлагает специальную программу очищения и восстановления

25 декабря 2017 Comments off

С 1 января в федеральной сети X-Fit стартует программа Detox, которая поможет привести тело в порядок и восстановить внутренний баланс в кратчайшие сроки.

Мы с нетерпением ждем новогодних праздников, чтобы провести их вместе с семьей и друзьями.
В такие моменты мало кто задумывается о последствиях переедания и употребления алкоголя. Специалисты X-Fit подумали об этом за нас и разработали эффективную сезонную программу, которая позволит провести праздники с наименьшим ущербом для здоровья. Специальное предложение Detox от X-Fit действует с 1 января и представляет собой умеренно интенсивную программу, основанную на современных исследованиях в области фитнеса, косметологии и питания. Это именно то, что нужно, чтобы восстановить организм после продолжительных застолий и вернуть мышцам тонус.

Формат программы Detox представляет собой услуги или пакеты персональных услуг. X-Fit Detox предполагает три направления работы: фитнес-программы, стимулирующие жиросжигание и снижение веса, spa-блоки лимфодренажного массажа и обертываний, а также специальное детокс-меню – рекомендации по питанию. Клиенты X-Fit могут пройти как весь комплекс целиком, так и отдельные направления, однако, для наиболее эффективного и всестороннего воздействия на организм лучше выбрать полный вариант. Кстати, на пакетные предложения фитнес и spa-направлений действуют скидки – от 5 до 15 %. А в подарок к блоку spa-услуг каждый клиент получает дренажный напиток.

«Переедание — сильнейший удар по организму. Особенно, если обычно вы придерживаетесь принципов здорового питания. Всего несколько праздничных дней могут стать причиной лишних килограммов и различных заболеваний. Обезвоживание в результате употребления алкоголя снижает продуктивность занятий в зале и способность организма создавать и восстанавливать мышцы, — рассказывает директор по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Ирина Троска. — Тренировки по нашей запатентованной системе Smart Fitness в комбинации с правильным питанием и spa-процедурами помогут организму быстрее и эффективнее очиститься от шлаков и обновиться».

В рамках программы Detox можно воспользоваться услугой фитнес-тестирования: определить состав тела (водный баланс, количество жирового и мышечного компонентов), пройти соматометрию в начале и в конце детокса, подобрать схему питания и питьевой режим, а также регулярно получать консультации диетолога по WhatsApp. Все это в комплексе позволит эффективно очистить организм от шлаков.

Фитнес-направление программы Detox включает тренировки, активизирующие сжигание жиров, программу Smart Swim с мелким оборудованием по акваметодикам коррекции фигуры, снижения веса и создания мышечного рельефа, а также Safe Swim — обучение прикладному плаванию, освоение навыков уверенного плавания, развитие выносливости и координации. Меню X-Fit Detox доступно в фирменных кафе Fresh-Fit и рассчитано на пять дней: это максимальный рекомендуемый срок для эффективного и в то же время безопасного детокса.

С X-Fit Detox можно отбросить мысли о проблемах и беззаботно наслаждаться общением с близкими. X-Fit желает вам отличных праздников!

Уникальная услуга от стоматологического центра «Дантист» – имплантация природной эмали

15 ноября 2017 Comments off

Это по-настоящему инновационный подход борьбы с кариесом, когда зубная эмаль не заменяется искусственными материалами, отсутствует необходимость в сверлении зубов с целью установки пломб, а сама процедура практически безболезненная. Несмотря на то, что первые существенные шаги в области естественной регенерации зубной эмали были сделаны сравнительно недавно, к настоящему моменту удалось добиться больших успехов в этом деле и предотвратить преждевременную потерю зубов. Современная стоматология теперь базируется на биосовместимых пептидах-имплантах, которые помогают эмали и дентину естественным образом регенерироваться. Имплантация эмали выполняется без каких-либо болезненных ощущений, обычно не вызывает отрицательной реакции организма, оптимально подходит для лечения неглубокого кариеса.
Как заявляет производитель, при имплантации природной эмали сначала препарат проникает в микропоры зуба, затем благодаря содержащимся в слюне минералам формируется кристаллическая решетка, а далее остается лишь дождаться процесса образования новой зубной эмали – на это уйдет около одного месяца. Причем препарат наносится на пораженный участок зуба всего за 20 минут, не нужно сверлить, использовать анестезию, а главное, улыбке возвращается былая привлекательность и белизна.
Узнать больше про естественную регенерацию зубной эмали, а также записаться на прием к врачу стоматологического центра «Дантист» можно по телефону: +7 (495) 934-02-50
Дополнительная контактная информация:
Адрес: г. Москва, Солнцевский пр-т, д. 5
Сайт: http://sk-dantist.ru/

Профессиональный подход специалистов при монтаже больничных лифтов в Сибири

15 марта 2017 Comments off

В Сибири началась установка лифтов в больницах. Лифтовое оборудование монтирует компания Авангард Лифт.

Особенности больничных лифтов

Лифтовое оборудование, которое перевозит пациентов и больничной персонал, имеет высокую степень безопасности и надежности эксплуатации. Специфика работы лифтов касается в первую очередь больных, не способных самостоятельно перемещаться. Таких пациентов перевозят в сопровождении сотрудников больницы. Сообщение между верхними и подвальными этажами с помощью лифтов значительно улучшают условия труда для персонала, что помогает поднять качество медицинских услуг. В больничных лифтах перемещают медицинское оборудование, а также такие грузы, как расходные материалы, лекарственные средства и т.д.

Такая сфера, как медицина, является очень чувствительной для каждого человека, поэтому к больничным лифтам предъявляются высокие требования. Они должны быть вместительными, оборудованными специальными поручнями. Двигаться лифт должен плавно с максимальной точностью, при этом иметь минимальную вибрацию. Специфика такого оборудования требует повешенную безопасность в период его использования, во время остановок и загрузки.

Направления работы компании

Авангард Лифт – компания, делающая поставки подъемного оборудования, а также их монтаж и пуско-наладочные работы. Специалисты компании осуществляют сервисное обслуживание и оказывают услуги по диспетчеризации. Кроме того, профессиональный подход и высокий класс специалистов позволяет работать по следующим направлениям:

  • работы по демонтажу;
  • замена, а также модернизация лифта;
  • работа по усовершенствованию шахтных дверец;
  • монтажные работы, сопровождаемые подготовкой шахты лифта под проводку и трос.

Компания работает на рынке поставок и монтажа лифтового и подъемного оборудования более 7 лет. Все работы выполняются специалистами в соответствии с требованиями технического освидетельствования. Декларация соответствия является подтверждением высокого качества услуг по обслуживанию и установки лифтового оборудования, которое поставляется от лучших производителей Российской Федерации, Европы и Китая.

Сотрудники компании являются профессиональными специалистами, опирающимися в своей работе на знания и опыт. Мастера производят работу в соответствии с техническими стандартами и применением современных технологий монтажа, а также по условиям международных стандартов по безопасности. Благодаря профессионализму специалистов компании все работы производятся с учетом сложности модификации оборудования и выполняются точно в заявленные сроки.

Подробнее на сайте: http://www.av-lift.ru/ , компания Авангард Лифт, Новосибирск, Тел. +7 (383) 373–47–20

Запуск производства оборудования для охлаждения молока

14 марта 2017 Comments off

И крупным, и не очень современным фермерским хозяйствам для обеспечения населения натуральными продуктами питания требуется специальное оборудование, повышающее производительность труда и улучшающее качество производимого им товара. К нему относится профессиональное оборудования для охлаждения молока, запуск производства которого предлагает компания «Осень». Она уже более 10 лет работает в сфере промышленного холодоснабжения и зарекомендовала себя как надежный и ответственный партнер.

Что представляет собой оборудование для охлаждения молока?

Охлаждение молока – это обязательная технологическая операция, включенная в производство молочных продуктов. Она необходима для полного прекращения в нем тех процессов, которые могут негативно повлиять на качество сырья и изготовленных из него продуктов питания.
Компания «Осень» занимается производством молокоохладителей:

  • Открытого типа;
  • Закрытого типа.

Открытые охладители предназначены для использования на небольших фермерских хозяйствах. Они рассчитаны на номинальные объем до 3 тонн и оснащены откидываемой крышкой, которая существенного облегчает их промывку после использования.
Закрытые молокоохладители отличаются абсолютной герметичностью и наличием автоматической промывки своих емкостей. Они предназначены для использования на крупных пищевых предприятиях с большим количеством персонала, производящим огромный объем молокопродуктов.
По желанию заказчика и открытые, и закрытые охладители молока могут быть адаптированы под разные системы охлаждения:
Прямого охлаждения, подразумевающие использование хладагента;
Промежуточного охлаждения – льдоаккумулирующие и чиллеры.
Оборудование по охлаждению молока от компании «Осень» имеет высокое качество изготовления, полностью соответствующее международным стандартам.

Предложение о сотрудничестве

Несмотря на то, что компания «Осень» совсем недавно наладила производство оборудования для охлаждения молока, недостатка в заказах она не имеет. Поэтому всем фермерам и владельцам пищевых компаний, которых заинтересовало это предложение, рекомендуется заключить в ней договоры о сотрудничестве прямо сейчас. Каждому клиенту в этой компании гарантирован индивидуальный подход. Заказать можно производство молокоохладителя любого вида под ключ.

В это услугу входит:

  • Проектирование оборудования;
  • Его производство;
  • Монтаж;
  • Сервисное обслуживание;
  • Ремонт.

Компания «Осень» берется за любые, даже самые сложные работы. Все взятые на себя обязательства она выполняет быстро, качественно и в срок.

Подробнее на сайте: http://osenn.ru/, компания Осень, Телефон в Новосибирске:
+7 (383) 348-65-22

Это интересно:

«Пежо-Квардилет-172Р» (Франция 1923 г.)
cross-roads.ru
Kent - Cambridge Storybooks 2 Teacher's Book, 2004 год
store.cross-roads.ru
Effecton — "Отношения". Диагностика межличностных отношений
soft.masterit.ru

Business Key Top Sites